Undervægt | BMI < 18,5 |
Normalvægt | BMI 18,5 – 24,9 |
Overvægt | BMI 25,0 – 29,9 |
Svær overvægt | BMI ≥ 30,0 |
Simone 19 år
Britt 65 år
Anne 65 år
Hvad kan jeg forvente af mit vægttab?
Består DrHolmApp.dk af en fast kostplan, hvor der nøjagtigt står, hvad der skal købes og spises?
Slankekure/kalorierestriktioner
Jens-Christian Holm er overlæge i børnesygdomme, og har udviklet Holbæk-modellen, som i 2007 blev udviklet til behandling af overvægt hos børn og unge. Gennem mere end 10 års klinisk erfaring og sideløbende videnskabeligt arbejde, har han udviklet en nyt paradigme til behandling og forståelsen af overvægt. Jens-Christian Holm har høstet stor anerkendelse for sit arbejde både nationalt og internationalt, og går ikke på kompromis, når det kommer til at tale de overvægtiges sag.
Metoden er ikke en slankekur med kaloriebegrænsning og motion ad libitum. I stedet indfører metoden en forståelse af overvægt som en kronisk sygdom, hvor kroppen aktivt modarbejder et vægttab. En behandlingsplan med konkrete livsstilsændringer og ad libitum kost, der giver dig et sundere liv, samt måltidsøvelser der gør dig mæt til måltider med måde.
I Danmark har tusinder af patienter været i behandling for deres overvægt med metoden, og det er videnskabeligt vist, at 65-85 % af patienterne opnår et vægttab, at patienterne opnår et fald i deres forhøjede blodtryk, kolesterol samt mængde af fedt i leveren samt at de får en forbedret livskvalitet og kropsopfattelse.
Se mere om Jens-Christian Holm
3 måneder: 498,- (166,00 kr. /måned)
6 måneder: 849,- (141,50 kr. /måned)
12 måneder: 1.498,- (124,83 kr. /måned)
24 måneder: 1.998,- (83,25 kr. /måned)