Lad Dr Holm hjælpe dig til et sundere liv - resten af livet!

  • Skræddersyet behandlingsplan
  • Videnskabeligt dokumenteret med enestående resultater
  • Vægttab der varer!

Dr Holm giver dig

  • Skræddersyet behandlingsplan
  • Løbende opfølgninger
  • Gode råd
  • Omsorg
  • Dr Holm Blog
  • Support
  • Bibliotek
  • Guide til sunde opskrifter
  • Inspiration til fysisk aktivitet
  • Et sundere liv

Beregn dit BMI

Din højde:
, cm
Din vægt:
, kg



Undervægt BMI < 18,5
Normalvægt BMI 18,5 – 24,9
Overvægt BMI 25,0 – 29,9
Svær overvægt BMI ≥ 30,0

Brugererfaringer

Simone 19 år

Britt 65 år

Dr Holm

Jens-Christian Holm er overlæge i børnesygdomme, og er hjernen bag den banebrydende Holbæk-model, som i 2007 blev udviklet til behandling af overvægtige børn og unge. Gennem 10 års klinisk erfaring og sideløbende videnskabeligt arbejde, har han udviklet en nyt paradigme til behandling og forståelsen af overvægt. Jens-Christian Holm har høstet stor anerkendelse for sit arbejde både nationalt og internationalt, og går ikke på kompromis, når det kommer til at tale de overvægtiges sag.

Metoden er ikke en slankekur med kaloriebegrænsning og motion ad libitum. I stedet indfører metoden en forståelse af overvægt som en kronisk sygdom, hvor kroppen aktivt modarbejder et vægttab. En behandlingsplan med konkrete livsstilsændringer og ad libitum kost, der giver dig et sundere liv, samt spiseøvelser der gør dig mæt til måltider med måde.

I Danmark har tusinder af patienter været i behandling for deres overvægt med metoden, og det er videnskabeligt bevist at 75-85 % af patienterne opnår et vægttab, at patienterne opnår et fald i deres forhøjede blodtryk, kolesterol samt mængde af fedt i leveren samt at de får en forbedret livskvalitet og kropsopfattelse.

Se mere om Jens-Christian Holm

Priser

3
måneder

199,-

(66,33 kr per måned) Opret konto

12
måneder

Spar
25%

599,-

(49,92 kr per måned) Opret konto

24
måneder

Spar
50%

799,-

(33,29 kr per måned) Opret konto